Attrezzi in casa e in palestra

Fra le innumerevoli proposte commerciali, scegliere l'attrezzatura per l'allenamento fisico più adatta alle proprie esigenze non sempre è facile. Ecco, quindi, una guida per stabilire quale attrezzo acquistare in base ai vostri obiettivi. Il tutto arricchito da un programma di esercizi per un corretto utilizzo.
Dettagli:

• Titolo completo: Attrezzi in casa e in palestra
• Tipo: Libro in Brossura
• Autore/i: Maccadanza Roberto
• illustrato brossurato
• Collana: Fitness
• Genere: Allenamenti sportivi (Manuali)
• Pagine: 128
• Editore: Giunti Demetra
• Anno Pubblicazione: 2008
• ISBN: 9788844035846